黄庭外景经阐微:方寸章第四
方寸章第四
方寸之中谨盖藏[1],精神还归老复壮[2]。侠以幽阙流下竟[3],养子玉树[4]令可仗。
[1]方寸之中:喻心田。谨盖藏:指心神当谨藏而勿外逸。[2]老复壮:衰老者复为青壮之容,意与《内景经上睹章第十六》“三神还精老方壮”同。[3]流下竟:精神并侠两肾之气,前下后上,终而复起,周天环行而无端。[4]玉树:善于养生之人尤如玉树之不凋不残。
方寸不可乱,精神不可散。不乱要收藏,不散要返朴,所谓常道通玄即是斯为。尽在流下竞自由,紧挟幽阙保真精,有子玉树为真长久,故可依仗。
至道不烦无旁午[1],灵台通天临中野[2],方寸之中至关下[3],玉房之中神门户[4],皆是公子[5]教我者。
[1]旁午:一纵一横或纵横四出多歧之意。[2]灵台:指心。通天:通于头巅。中野:指以黄庭土位为中心的人身藏腑百骸。[3]至关下:上自天关下至地关,心神无不至往。[4]玉房:即上丹田洞房。神户往来之门户。[5]公子:古之真人、至人。
修道最忌干扰,旁若无物心不烦则能至真清静,心能通天,并不是靠凡念,是靠心中之灵进入黄庭之后方能驰骋四野,由身内至身外。上至明堂方寸中,下至关下玄牝中,育成真神入门户,都是玄中恩师引,此师为公既为尊,亦为众人身中子,由此不见古人来,顾盼已是佛道身。
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