分析四大血型的瘦身成功率
随着人们的生活水平提高,由于生活的安逸,肥胖的人也越来越多。然而肥胖是一种不健康的身体状态,对于女人来说肥胖更是天敌。所以说越来越多的人开始减肥瘦身,那么从血型上来看,哪个血型的人瘦身成功率最高呢?下面我们就来分析四大血型的瘦身成功率!
血型VS.瘦身成功率--A型
性格
审慎行事.具自省心与忍功的A型,对于自己认同的事,便会一板一眼的努力执行.完美主义的倾向,容易给自己压力.
饮食习惯
用餐时的气氛如果不愉快,必定食欲大减,胃痛也经常发生,长久下去,就成为不折不扣的清瘦美人.一旦压力过大,使A型心理溃决时,也可能出现暴饮暴食的情况.
最佳减肥组合
将目标降至可控制的范围,保持心情愉快最重要,磅秤就暂时搁一旁吧!一季或半年的长程减肥计划最是适合,例如健美操.游泳.跑步等运动,再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩,快快乐乐迎向窈窕.
血型VS.瘦身成功率--B型
性格
古灵精怪.乐天又善社交的B型,仿佛有用不完的精力,但作事常只有三分钟热度.全凭直觉行事的性格,对于不适合自己的事,便不愿研究.
饮食习惯
喜欢呼朋引伴大啖美食,因此营养容易过剩;熬夜工作或游乐时,也常进食过量.盐份的摄取亦常超出正常所需.
最佳减肥组合
顺应自己喜欢尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是举哑铃.作有氧阶梯.单排轮刀,只要是兴趣当头,便可一一实践;玩腻了,再换新鲜的吧!Party可以照去不误,但是千万要提醒自己:多社交.少吃东西.并要定时量血压.
血型VS.瘦身成功率--O型
性格
十足理性.择善固执的O型,有着异于常人的执行力.体力旺盛.待人亲和,在朋友中惯于扮演甘草型的人物;心宽体胖的O型人,”中广”身材十分常见.虽是如假包换的健康宝宝,却常疑心自己是否得了不治之症,常令人啼笑皆非.
饮食习惯
营养主义至上,吃饭就像例行功课一样,从不耽误;但是喜欢”打冲锋”,三两口就把饭扒光了.常导致消化不良的肠疾.
最佳减肥组合
健壮的体魄,最适合上健身房,或从事激烈的户外运动;骑马.攀岩,呼!都难不倒你.但是一定要持之以恒,否则结实的肌肉也会消退;如果,再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低,下一波”增胖”情事可能随之而来,要当心!!!太麻烦的减肥行动,似乎和直肠子的你太不”速配”,所以多吃高纤.低脂食物,午休时间少搭两层电梯,改走楼梯,既简单.花费又不多,应该较易接受吧!
血型VS.瘦身成功率--AB型
性格
行事优雅.神秘的AB型,具有B型的外在特质,以及A型的内在性情,讲求客观.富决断力;说起话来,常令人不由自主信服.但内在矛盾的性格,容易导致焦躁与易怒,往往耐力不足.
饮食习惯
典型的美食家与零食狂热者,再加上对甜点的嗜好,身材不丰腴也难.天生体质不适合熬夜,对睡眠时数很讲究的AB型,”吃多睡多”,真是最佳写照.
最佳减肥组合
不必勉强自己从事超出体能的激烈运动,但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯,请多喝水抵挡奇佳无比的食欲,并在餐后勤于刷牙;或是自行设计美味.低卡.低胆固醇的食谱,一样充满了美食情趣.又有益身体健康.
-
喜欢用气氛去感受生活的血型女
有很多时候,你感到开心不是因为一件事情,也不是因为一个无聊的玩笑,而是气氛很温馨让你觉得舒服放松,这种气氛来的快去的也快,所以每次感受到的时候就要赶快把愉快的感觉留住,四大血型最喜欢用气氛去感受生活的血型女有什么样的特质呢?AB型女:气氛缔造者AB型女是四大血...
-
一夜暴富绝非难事的血型星座
一夜暴富是指一个人在短时间内变得非常的富有,而一夜暴富也是每一个人梦寐以求的。而现实生活中,是不是真正的存在一夜暴富的人呢?有的人答案是否定的。其实,小编觉得现实生活中还是有少部分人可以做到的,他们可以通过短时间内开发自己巨大的潜能而使自己一夜暴富也...
-
血型看你为何相亲会失败?
相亲是中国最传统捷的寻找婚恋伴侣的方式,在现实生活中,很多大龄单身青年都会被父母们逼着去相亲。在相亲期间,双方都会尽力的给对方留下一个好印象,但很多人都会相亲失败。那么,你在相亲中会出现什么样的失败举动呢?本期我们就从血型的角度出发,从血型看你为何相亲...
-
很自我 不考虑其他人感受的血型男
在工作或者学习甚至生活中,你总是能遇到那种特别自私蛮不讲理,从来不会去考虑别人感受的人,这些人好像觉得整个世界都是围绕他们转的一样,总是把自己当成世界的中心,宇宙的主角,那么从来不考虑其他人感受的血型男有哪些呢?AB型男:大男子主义AB型男就是典型的大男子主义...