中医艾灸养生知识 艾灸有哪些功效?
从古至今中医养生一直都有流传,也是中国人最开始的养生方法和治疗疾病的方法。那么关于中医的艾灸疗养知识你都了解多少呢?哪些是你不太了解的呢?接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧!
为什么艾火能壮阳气?
古代燧人氏以艾绒钻木取火,见艾可以产生火,古人就把太阳称为天之阳,把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联系,能使阳气通达。特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦真阴真阳关锁于此,称之为,故灸此温热之气,能直达精宫以助元阳。元阳,为之真阳,是阳气活动的动力。也可以说关元,是阳气之源,不懈的灸关元,可以打通,大补元阳。再加上艾灸的特殊配方,使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射,使其补阳之力更加显着,从而达到养生壮阳之功。
什么是灸感
1、灸火循经
多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
2、相搏
多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒,湿气大的患者局部出水气。
3、开门驱邪
多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是气足,奇经八脉畅通。比如整天暖洋洋,冬天不怕冷,夏天不怕热,等等。灸感个体差异非常大,不是每个人或者每次都有。
为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应
艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把赶出,那么就先顽强抵抗。这时的正气不足,而旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
灸后出现口干舌燥怎么办
很多人在艾灸后会有反应,这就会以为是艾灸的副作用,其实不然,艾灸之后出现口干舌燥的现象很正常,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。
小结:艾灸养生能够起到增强人身体的抵抗力的效果,还能够起到壮阳的效果。艾灸还能够促进血液的循环,能够排除身体的湿气。当然有些情况是不适合的,比如本身就有疾病,这个是要询问医生是否合适才能够决定可不可以艾灸的。
-
清明节吃什么食物 清明节美食
我们中国人在不同的节日都会有相应的习俗,其中,美食也是中华文化的一部分。清明节是中国传统的祭祀节日,不同地区和家庭有着不同的习俗,尤其是南北方之间也会存在很大的差异。那么,我们共同了解一下清明节吃什么食物这一有趣的内容吧。清明节美食之青团子清明吃青团...
-
有一种爱叫仓央嘉措 仓央嘉措情诗欣赏
爱情是事件最美好的事物,爱有很多种,今天就给大家介绍一下仓央嘉措,他是西藏的六世达赖,他以世间法让俗人看到了出世法中广大的精神世界,他的诗歌和歌曲净化了一代又一代人的心灵。接下来我们一起欣赏一下情书大全中仓央嘉措的情诗,看你是否能够感悟到什么。...
-
揭秘二十四节气歌的意思,分析二十四节气歌的含义
二十四节气是在中国秦汉时期所简历的农事的补充历法,主要是指太阳从黄经零度起,每年运行360度,共经历24个节气,每月2个。其中,每月第一个节气为“节气”,每月的第二个节气为“中气”。为了方便人们记住24个节气,人们制定了二十四节气歌,那么,二十四节气歌是什么意思有什...
-
初夏养生保健知识大全,学完这七条这个夏天再也不怕了
夏天你是不是已经被热的快要窒息了呢?吃什么东西都没有胃口,而且身体也全身无力,这个时候就要让我们的中华养生文化来帮助我们,那么在夏季的时候我们需要注意一些什么,怎样凉爽的度过这个夏季呢?初夏养生小常识一、防晒篇很多人都认为只有在阳光妁热的7、8月才是防晒...